Как защитить кожу от вредных излучений
В настоящее время влияние солнечного спектра на здоровье кожи изучено на уровне инфракрасного и ультрафиолетового излучения. Их лучи способны проникать в дерму, оказывая негативное воздействие на функционирование всех элементов межклеточного матрикса. Обычно именно эти лучи выступают главным виновником фотостарения, но у них также есть «помощник» в лице искусственного синего света, исходящего от бытовых и мобильных устройств. Высокочастотные высокоэнергетические лучи наносят не меньший ущерб здоровью кожи и глаз, при этом усиливают вредоносное воздействие солнца. Синий свет, или цифровое излучение, подгоняет окислительный процесс, ускоряя старение кожи.
Как защититься от вредных излучений?
Существует как минимум два способа: прием специальных биодобавок и использование косметических средств. Биодобавки хороши тем, что содержат высокую дозировку необходимых веществ, стимулирующих иммунную систему кожи и улучшающих ее естественную защиту. Однако только этого будет недостаточно — все виды излучений окружают нас со всех сторон ежедневно и одновременно даже при пасмурной погоде и выключенном смартфоне.
В поддержку БАДам применяется косметика, обогащенная полезными витаминами, минералами и антиоксидантами. Современная профессиональная косметика может похвастаться содержанием внушительного количества антиоксидантов, обеспечивающих профилактику старения. В составе более бюджетной косметики часто встречаются такие компоненты, защищающие от UV и HEV излучений, как витамины Е и С. Другими высокоэффективными защитниками кожи считаются каротиноиды. Например, лютеин широко применяется для защиты зрения и кожи от ионизирующей радиации, синего света и ультрафиолета; бета-каротин и ликопин защищают от инфракрасного излучения.
Но лучшими компонентами в этом деле считаются «дары» морей и океанов. В составе красных и бурых водорослей, экстракте иглокожих, ферментов глубоководных бактерий, морской соли и грязи содержится огромный перечень важных минералов и уникальных ценных веществ, не имеющих аналогов на суше. Косметика на основе морских компонентов считается наилучшей в вопросе защиты кожи от любого вида излучения.