Различные дерматологические проблемы приносят не только психологический дискомфорт, т. е. портят эстетичный вид, но и физический, поскольку проявляются на коже целым набором негативных физических ощущений. Например, экзема, которая появляется на фоне стрессов и переживаний, является нервной экземой и часто имеет хронический характер. Она проявляется зудом, высыпаниями на коже, а также сухим или влажным шелушением.
Нервная экзема образуется в результате выброса гормонов стресса, к которым рецепторы организма слишком чувствительны.Также вы можете наблюдать появление нервных прыщей и выпадение волос. Предрасполагающими факторами служат сниженный иммунитет и заболевания ЖКТ. Нервная экзема — это непросто высыпания, но и группа негативных сопутствующих явлений: бессонница, раздражительность, угнетенное состояние и даже нервные срывы. В первую очередь, такая экзема локализуется на локтях и ладонях, часто затрагивает лицо и ноги с обратной стороны колена.
Чтобы победить этот недуг, необходимо пройти комплексное лечение: прием медикаментов, физиотерапевтическое воздействие плюс сеансы психотерапии. Ключевое слово в названии этого заболевания — «нервная», поэтому для начала необходимо стабилизировать состояние нервной системы, привести организм в эмоционально ровное состояние. Правильным решением станет практика дыхательных упражнений и медитация. И только после того, как гормоны стресса перейдут на адекватный уровень выработки, можно приступать непосредственно к лечению проблемы в дерматологическом аспекте. Для этого назначают средства на основе кортикостероидов, антигистаминных веществ, иммуннокорректоров и, в крайнем случае, антибиотиков. Обязательным в медикаментозном лечении является приём сбалансированных витаминных комплексов, желательно на натуральной основе. Терапевтическое воздействие заключается в посещении специальных физиопроцедур: электрофорез, электросон, ультрафиолетовая терапия и ванны с добавлением различных активных компонентов. После приема медикаментов и физиотерапии важно наладить своё питание и образ жизни, поскольку хроническая форма экземы будет обостряться в будущем не только на фоне напряжённых нервных ситуаций.
Важно не провоцировать высыпания, исключив из употребления продукты, выступающие в качестве наиболее сильных аллергенов: шоколад, копчености, красители и усилители вкуса, мёд и др. В дополнение к этому стоит избегать агрессивных химических средств при умывании и уборке. Одежда, соприкасающаяся с очагами нервной экземы, должна быть только из натуральных тканей, не сковывающая движений. Нельзя подвергаться переохлаждению или перегреву, рекомендуется употреблять пищу комфортной температуры. В период активности экземы обязательно необходима защита от солнечных лучей.
