Ваш браузер устарел пожалуйста обновитесь !

Производство косметики на основе натуральных компонентов
Вход

+7 800 700-67-21 Звонок по России бесплатный

+7 831 212-94-82 Офис в Нижнем Новгороде

+7 495 189-70-29 Представительство в Москве и интернет-магазин

Главная/ Полезная информация/ Почему подводит память
04.10.2019

Почему подводит память

Память нас нередко подводит. И речь идет не только о людях в возрасте, у которых ухудшение памяти идёт как естественный процесс старения, но также и о молодом поколении, которое страдает рассеянностью. Память нас подводит из-за того, что в привычную повседневность вмешивается множество негативных факторов.

Выделяют три основные причины, по которым чаще всего появляется забывчивость:

1. Нарушение режима сна. Это очень важный фактор, который может приводить к острому дефициту сна или хроническому недосыпу. Люди, страдающие от постоянной сонливости, упадка сил в виду недостаточного сна, чаще всего отмечают ухудшение памяти, да и, в целом, работы мозга. Существует интересная статистика по поводу того, что случалось в период, когда существовал летний перевод стрелок часов на 1 час позже: в это время количество дорожных аварий возрастало практически на 10%. И это происходило из года в год всего лишь из-за потери одного часа полноценного ночного сна. К сожалению, недосып провоцирует множество других негативных явлений, в том числе: развитие различных заболеваний, чувствительности к инфекциям, дисбалансу гормонального фона, ухудшению внешнего вида.

2. Огромный объем информации. Нагрузка на память должна быть адекватной, нередко перегруз информацией чреват усилением забывчивости и запутанности в том потоке, который необходимо усвоить за определённый период времени. К сожалению, специальных таблеток, усиливающих работу мозга, как в сериале или фильме «Области тьмы», не существует. Жить по расписанию — единственный возможный выход в условиях динамичного рабочего или учебного графика. Из-за загрузки памяти чрезмерным количеством информации наш мозг начинает сбоить, отвлекаться на посторонние дела и при этом выполнять какие-то действия машинально. Банальная неорганизованность очень сильно влияет на отношение к собственной ответственности.

3. Стресс, депрессия, апатия и другие негативные состояния нервной системы. Они блокируют целые области в нашем головном мозге, которые частично отвечают за быстроту реакций. Стрессовые переживания быстро истощают запас нейромедиаторов, поэтому ухудшение памяти может наблюдаться в основном в то время, когда человек пребывает в стрессовой ситуации или депрессии. Улучшить память в этом случае можно только тогда, когда будет преодолено негативное состояние. Если есть необходимость, то укорить процесс восстановления можно с помощью консультации психотерапевта или невролога.

Поддержка памяти осуществляется с помощью её тренировки с самого детства. Изучение стихов, языков и песен может показаться ненужным в детском и подростковом возрасте, но будучи взрослым можно оценить данную практику по достоинству, когда натренированная память будет работать на 100%. Существует также масса лекарственных препаратов и натуральных методов укрепления памяти.

Вход / Регистрация


Восстановление пароля
Хотите стать партнером?
Заполните название
Заполните город
Заполните имя
Заполните email
Заполните телефон

Ставя отметку, я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с законом №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 и принимаю условия Пользовательского соглашения

Заполните телефон

Подписаться на рассылку выгодных предложений

Заполните телефон
Хотите стать партнером?
Заполните название
Заполните город
Заполните имя
Заполните email
Заполните телефон
Загрузите файл в формате doc, docx не более 6Мб

Ставя отметку, я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с законом №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 и принимаю условия Пользовательского соглашения

Заполните телефон

Подписаться на рассылку выгодных предложений

Заполните телефон

Вы успешно авторизированы

Товар успешно добавлен в корзину!

Товар успешно добавлен в избранное!

Пользовательское соглашение

Я, субъект персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27 июля 2006 года № 152 «О персональных данных» предоставляю ООО "НАТУРА ВИТА" (далее - Оператор), расположенному по адресу г. Н. Новгород, ул.Интернациональная д.100, корп.23, оф.№2, согласие на обработку персональных данных, указанных мной в форме для получения прайс-листа (бланка заказа) "Хотите стать партнером?", форме веб-чата и/или в форме заказа обратного звонка на сайте в сети «Интернет», владельцем которого является Оператор.

  1. Состав предоставляемых мной персональных данных является следующим: ФИО, адрес электронной почты и номер телефона.
  2. Целью обработки моих персональных данных являются: обеспечение обмена короткими текстовыми сообщениями в режиме онлайн-диалога, обеспечение функционирования обратного звонка, формирование (разработка), заключение, исполнение договора поставки, а также информирование меня об оказываемых ООО "НАТУРА ВИТА" услугах, изменениях цен и новых продуктах, в том числе разработанных с участием партнеров ООО "НАТУРА ВИТА".
  3. Согласие предоставляется на совершение следующих действий (операций) с указанными в настоящем согласии персональными данными: сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, передачу (предоставление, доступ), блокирование, удаление, уничтожение, осуществляемых как с использованием средств автоматизации (автоматизированная обработка), так и без использования таких средств (неавтоматизированная обработка).
  4. Я понимаю и соглашаюсь с тем, что предоставление Оператору какой-либо информации о себе, не являющейся контактной и не относящейся к целям настоящего согласия, а равно предоставление информации, относящейся к государственной, банковской и/или коммерческой тайне, информации о расовой и/или национальной принадлежности, политических взглядах, религиозных или философских убеждениях, состоянии здоровья, интимной жизни запрещено.
  5. В случае принятия мной решения о предоставлении Оператору какой-либо информации (каких-либо данных), я обязуюсь предоставлять исключительно достоверную и актуальную информацию и не вправе вводить Оператора в заблуждение в отношении своей личности, сообщать ложную или недостоверную информацию о себе.
  6. Я понимаю и соглашаюсь с тем, что Оператор не проверяет достоверность персональных данных, предоставляемых мной, и не имеет возможности оценивать мою дееспособность и исходит из того, что я предоставляю достоверные персональные данные и поддерживаю такие данные в актуальном состоянии.
  7. Согласие действует по достижении целей обработки или в случае утраты необходимости в достижении этих целей, если иное не предусмотрено федеральным законом.
  8. Согласие может быть отозвано мною в любое время на основании моего письменного заявления.