Ваш браузер устарел. Часть функций сайта будет неактивна. Пожалуйста, обновите браузер для продолжения работы!
Звонок по России бесплатный +7 800 700-67-21
Личный кабинет
Каталог
Ноги Товаров: 14
Сайт использует файлы cookies. Продолжая просматривать сайт Вы соглашаетесь с использованием cookies.
23.05.2019
Польза пророщенных культур

Польза пророщенных культур

Многие приверженцы правильного питания, вегетарианства и веганства отмечают, что большое количество полезных веществ, витаминов и минералов они получают не из синтетических препаратов, а из пророщенных растений. Проростки различных культур использовались еще тысячелетия назад. Они играли роль оздоровительного средства, подходящего для повышения иммунитета и борьбы с проблемами пищеварения. И это неудивительно, поскольку проростки содержат витаминов в разы больше, чем, например, фрукты.

Среди популярных культур, рекомендованных для проращивания, находятся все бобовые, злаки и некоторые другие семена, которые являются строительным материалом для будущего растения. Семена обладают высокой питательной средой, содержащей белки, жиры и крахмал. Всё меняется, когда из семян пробиваются первые ростки: белки переходят в аминокислоты, крахмал превращается в моносахариды, а жиры распадаются на жирные кислоты. Причём эти вещества находятся в самой доступной форме, максимально легко и полностью усваиваются организмом. При этом пищеварительный тракт затрачивает энергию на усваивания этих веществ по минимуму - ему не приходится их преобразовывать в новые формы, так как эти преобразования уже произошли с момента прорастания.

Проростки культур заслуженно считается «живой едой», так как все вещества, содержащиеся в молодых ростках, обладают высокой биологической активностью, имеют огромное количество антиоксидантов, превышающее их количество в обычных злаках и растениях в сотни раз!

Чем полезны проростки?

Благодаря идеальному составу они не только улучшают пищеварение, защищают пищеварительную систему и улучшают обмен веществ – пополняя наш организм запасами всех необходимых витаминов и минералов, проростки улучшают и состав крови, тем самым укрепляя иммунитет. Антиоксидантные свойства проростков способствуют интенсивному выводу токсинов и шлаков, поэтому идет активная защита клеток тканей и органов от пагубного воздействия происходящего внутри организма естественного окислительного процесса. Проростки особенно полезны детям, пожилым людям и тем, кто занимается интенсивной умственной и физической деятельностью.

Проращивать зёрна не трудно – существуют специальные конструкции для этого. И даже если вы не планируете приобретать такую посуду, зёрна всё равно можно выращивать: достаточно взять небольшое блюдце, положить на него хлопчатобумажную ткань, высыпать сверху в один слой семена, закрыть сверху ещё одним слоем хлопчатобумажной ткани. Затем такой «бутерброд» нужно водой и ждать, когда проклюнутся первые росточки. При необходимости подливайте воды. Когда взойдут ростки, промойте их и употребляйте в таком виде или в составе свежих салатов.

Что такое целлюлит
02.04.2019

В закромах современной косметической индустрии припасено несколько эффективных средств и процедур, обещающих победить ненавистный целлюлит. Однако некоторые испытавшие все блага косметологии на себе отмечают, что подобные методы малоэффективны.

Что такое калория
26.04.2019

Есть прямая взаимосвязь между калорийностью поедаемых блюд и нашим весом. Для успешного избавления от лишних килограммов стоит ограничить потребление калорий.

Детокс для организма
20.05.2019

Чтобы чувствовать себя здоровым, энергичным и всегда пребывать в хорошем настроении, необходимо правильно и вовремя разгружать организм. Речь касается детоксикации, которая суть очищение организма от шлаков.

Новые эффективные суперфуды
17.06.2019

Суперфуды потому «супер», что имеют уникальный состав, способный восполнить дефицит практически всех необходимых веществ в организме. Какие новые суперфуды имеют высокую эффективность?

Гормоны, влияющие на процесс похудения
27.06.2019

Благодаря гормонам осуществляется рост, метаболизм, выполняются функции иммунной и репродуктивной систем и др. Поэтому при проблемах с коррекцией веса, в первую очередь, причину стоит искать в гормональном фоне.

Нервная экзема: причины появления, методы лечения
19.07.2019

Нервная экзема часто имеет хронический характер. Она проявляется на коже зудом, высыпаниями, сухим или влажным шелушением. Почему она появляется и как с ней бороться?

Почему разрушается эмаль
08.08.2019

Эмаль является живой тканью, поэтому, как и все остальные ткани нашего организма, подается разрушению в силу некоторых зависящих и независящих от нас причин. Почему разрушается зубная эмаль?

Заеды на губах: причины появления, методы лечения
19.08.2019

Заеды, или хейлит, это воспалительный процесс, поражающий красную кайму губ и перетекающий на слизистую. Почему появляются заеды, и как от них избавиться?

Трещины на пятках: причины появления, способы устранения
22.08.2019

Проблемы с ногами особенно важно решать быстро, так как постоянное движение усугубляет состояние кожи стоп, и, как правило, та не успевает восстанавливаться даже с использованием заживляющих и смягчающих кремов.

Причины появления перхоти
03.09.2019

По статистике, более 55% населения среди молодёжи и взрослых людей обоих полов и всех этнических принадлежностей страдает перхотью или себорейным дерматитом.

Инновационные компоненты против перхоти. Часть 1
07.09.2019

В этой статье мы рассмотрим инновационные разработки — вещества, помогающие устранить перхоть, плюс, в целом, улучшающие состояние кожи головы и борющиеся с выпадением волос.

Инновационные компоненты против перхоти. Часть 2
09.09.2019

На сегодняшний день существует несколько инновационных высокоэффективных компонентов, оказывающих противопехотный и противосеборейный эффект.

Уголь: польза и применение
12.09.2019

Уголь является «пористым» веществом. Благодаря такой структуре он может похвастаться высокими адсорбционными способностями. Именно поэтому его используют в качестве очищающего средства для воды, организма или кожи.

Витамин D: формы, польза, дефицит и источники
16.09.2019

Помимо всех прочих полезных витаминов, участвующих в обменных процессах нашего организма, на благо здоровья и красоты также работает витамин D. По этим «именем» скрывается целая группа веществ с высокой биологической активностью.

Почему подводит память
04.10.2019

Память нас подводит из-за того, что в привычную повседневность вмешивается множество негативных факторов. Выделяют три основные причины, по которым чаще всего появляется забывчивость.

Поддержка памяти
07.10.2019

Существует множество средств поддержки памяти и, в целом, работы мозга в приемлемом состоянии. Но перед тем, как приступать к активной части решения проблемы, стоит заняться тренировкой памяти.

Природа аутоиммунных заболеваний
10.10.2019

Аутоиммунные заболевания — это довольно широкий перечень заболеваний, появившихся на фоне выработки аутоиммунных антител, носящих патологический характер.

Пелоидотерапия — лечение грязями
11.11.2019

Одним из способов обрести гармонию в красоте и здоровье является пелоидотерапия, заключающаяся в лечении эстетических и физических недугов с помощью грязей.

Тайна здоровья ногтевой пластины
14.11.2019

Ногти представляют собой отвердевший кератин, который вырастает из слоя тканей с большим количеством нервных окончаний и сосудов. Какова структура ногтевой пластины? Что улучшает и ухудшает ее здоровье?

Холодовая аллергия
21.11.2019

Одним из проявлений чувствительности кожи является её реакция на перепады температуры — холодовая аллергия, которую также называют холодовой крапивницей.

Панты марала: как получают пантокрин
28.11.2019

Многие люди, выступающие против использования ингредиента пантокрин, ссылаются на то, что в процессе его получения страдают невинные животные. Так ли это на самом деле?

Добавлено в корзину
Каталог