В процессе своего формирования целлюлит проходит четыре основных стадии, которые характеризуются не только заметностью невооруженным глазом, но и степенью нарушения жировой и соединительной тканей. Поэтому борьба с целлюлитом начинается с постановления «диагноза». Важно понять, что способствует его образованию. В самом запущенном случае, когда при прощупывании целлюлита возникают болезненные ощущения, стоит начать с медикаментозного лечения и составления картины показаний и противопоказаний к косметическим процедурам. Во всех остальных случаях от целлюлита можно избавиться в домашних или салонных условиях.
Как и с помощью чего побороть целлюлит?
Во-первых, начать следует с самого простого — введения большей активности в ваш повседневный физический «рацион». Во-вторых, в обязательном порядке необходимо откорректировать питание, включив большое количество продуктов, содержащих природные жиросжигатели (так называемые продукты с «отрицательной» калорийностью), и исключив весь пищевой «мусор». Эти пункты очень важны, так как известно, что целлюлит начинается с нарушений в функционировании эндокринной системы, которая остро реагирует на образ жизни. Среди пищевых добавок, оказывающих жиросжигающее действие, можно выделить: аминокислоты L-карнитин и L-глутамин, энзим бромелайн, пируваты.
Далее следуют специальные методы, помогающие разогнать лимфу, улучшить кровообращение в поврежденных тканях. Сделать это можно с помощью следующих домашних и салонных процедур, желательно в совокупности друг с другом:
• Сухой массаж. Проводится ежедневно по 5-15 минут с использованием массажной щетки с натуральной грубой щетиной (кактуса, кабана, пальмы или агавы). Сухой массаж помогает улучшить обменные процессы.
• Вакуумные банки. Идеальное сочетание вакуумного массажа и смеси из базовых и антицеллюлитных эфирных масел поможет «отделить» соединительную ткань от жировой, разбить видимые гроздья слипшихся жировых клеток, разогнать кровь, снабдив ткани достаточным количеством кислорода.
• Антицеллюлитный/дренажный массаж. С помощью интенсивного воздействия на проблемные зоны можно не только побороть застойные явления в лимфе, но и выгнать токсины из организма. Такой массаж довольно болезненный, но он помогает остановить прогрессирование целлюлита.
• Обертывания. Кожа, как самый большой орган, впитывает все полезные активные вещества, а кровеносная система доставляет их до места назначения. Процедуры обертывания проводятся с использованием высоко минерализированных и витаминизированных смесей из водорослей, кофе, глины и грязи, и др., ускоряющих процесс сжигания жира.
